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新腾达社区科普大学健康养生讲座
[发布时间:2018-09-26 14:31:58 ][阅读次数:142 次]
新腾达社区科普大学健康养生讲座
为进一步提高辖区居民的健康指数和生活质量,帮助辖
区居民建立科学饮食、健康的生活方式,9月25日下午,新
腾达社区举办了科普大学健康养生讲座。
讲座中,来自科普大学的李老师从便秘的概念开讲,介
绍了以下内容:便秘可能由哪些疾病引起,便秘和肠梗阻的
异同点;不同便秘类型的症状和治疗方法;一些常用治疗便
秘的穴位如足三里、天枢、支沟、承山的位置和操作方法;
其次,为大家讲解了便秘养生康复的主要内容,在食疗、运
动、按摩上对居民朋友们提出了行之可效的建议;最后,简
单总结了有利于重建正常排便反射的生活方式,并为在场的
居民们提供中医体质辨识。
通过此次讲座,社区希望能有效地提高辖区居民的生活
质量,警示广大居民朋友关爱健康、关爱生命、健康生活、
提高生命质量。
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